زناشویی
چگونه شعلهی عشق را برای همیشه فروزان نگه داریم؟ 15 راز برای یک رابطهی عاشقانه پایدار
- 🌐
ارتباط موثر را در اولویت قرار دهید:
گوش دادن فعال، بیان احساسات و نیازها، و حل مسائل به صورت سازنده، پایههای یک رابطهی سالم و پر از علاقه هستند. - 🌐
قرار ملاقاتهای عاشقانه را فراموش نکنید:
حتی با وجود مشغلههای روزمره، زمانی را به با هم بودن و لذت بردن از یکدیگر اختصاص دهید. این قرارها میتوانند ساده و صمیمی یا مجلل و هیجانانگیز باشند. - 🌐
قدردانی خود را ابراز کنید:
هر روز به شریک زندگیتان یادآوری کنید که چقدر برایتان ارزشمند است. یک تشکر ساده یا یک تعریف کوچک میتواند تاثیر بزرگی داشته باشد. - 🌐
غافلگیریهای کوچک داشته باشید:
یک یادداشت عاشقانه، یک شاخه گل، یا یک هدیهی کوچک میتواند نشان دهد که به فکر طرف مقابل هستید و برای او ارزش قائلید. - 🌐
با هم بخندید:
شوخی کردن و خندیدن با هم، استرس را کاهش میدهد و باعث ایجاد حس صمیمیت و نزدیکی بیشتر میشود. - 🌐
از انتقادهای مخرب دوری کنید:
به جای سرزنش کردن و انتقاد کردن، سعی کنید مشکلات را با لحنی مهربانانه و سازنده مطرح کنید. - 🌐
برای یکدیگر وقت بگذارید:
زمان با کیفیتی را با هم سپری کنید، بدون اینکه تلفن همراه، تلویزیون یا سایر عوامل مزاحم در میان باشند. - 🌐
ماجراجو باشید:
فعالیتهای جدید را با هم امتحان کنید، به مکانهای جدید سفر کنید و تجربههای هیجانانگیز را با هم به اشتراک بگذارید. - 🌐
از نظر جسمی به هم نزدیک باشید:
نوازش، بوسیدن، در آغوش گرفتن و رابطهی جنسی سالم، نقش مهمی در حفظ صمیمیت و علاقهی جسمی دارند.




از خلاقیت خود استفاده کنید و راههای جدیدی را برای غافلگیر کردن شریک زندگیتان پیدا کنید.
حتی یک پیام کوتاه عاشقانه در طول روز میتواند او را خوشحال کند و به او یادآوری کند که به فکرش هستید.
6. حمایت از یکدیگر:
در روزهای سخت و چالشبرانگیز، حامی و پشتیبان شریک زندگیتان باشید. به او گوش دهید، او را تشویق کنید و به او کمک کنید تا بر مشکلات غلبه کند. به او نشان دهید که در هر شرایطی کنارش هستید.







رابطه مثل گیاهه… اگه بهش آب ندی خشک می شه 😄 تا حالا چند بار فکر کردم چرا بعضی از زوج ها بعد مدتی دیگه اون حال و هوای قبل رو ندارن… مشکل اینجاست که داشتن رابطه کار نمیشه، باید ساختش… این وسط یاد گرفتم چیزهای کوچیک خیلی موثرن… مثلا من یه زمانی عادت داشتم شب ها یه پیام بذارم تو گوشی همسرم که صبح ببینه… یه چیزی ساده مثل “دوستت دارم” یا “امروز قهرمان منی”… تاثیرش رو نمی تونی تصور کنی 😊
یه چیزی که من رو همیشه شوکه می کنه اینه که چقدر سفرها حتی کوتاه می تونه یه رابطه رو حال بده… یه بار با همسرم رفته بودیم یه شهردیگه فقط برای یه شب… اون دو روز انگار دوباره عاشق شدیم… این قد ساده ولی قشنگ 😍 یادمه اون موقع تو قطعه که لیوان چایی دستش بود یهو گفت “حالا فهمیدم زندگی چیه”… همین حرف ساده هنوز تو ذهنمه…
مهم ترین درسی که گرفتم… بحث کردن آخر دنیا نیست… قبلا فکر می کردم نباید بحث کنیم… حالا می دونم همه بحث می کنند، مهم اینه بعدش چجوری باهم خوب بشین…